怀孕之后很多孕妈妈都会有嗜睡的一个现象，夜里的时候也喜欢玩手机不睡觉熬夜，第二天总是睡到了下午才醒来，因此很多孕妈妈都疏忽了早餐，更有一些孕妈妈不吃早餐却不以为然，你能抗住胎儿可能表示不乐意，孕妈妈们应该要了解。

小林是一位准妈妈，在怀孕之后受到孕酮、体内激素改变，导致我们的身体毅力非常差，导致小林变得特别的懒惰，孕期成天都是卧床玩手机，夜里的时候也经常熬夜不睡觉，第二天的时候就经常的晚期。小林在刚刚也问我这个问题：孕期每天都不吃早餐，对胎儿有影响吗？

孕期早餐固然是非常重要的，孕妈妈们一定要把握住这个黄金时间，因为在白天的时候母体是空腹的状态，同时也是胎儿吸收发育的黄金期。

在吃早餐之前孕妈妈们应该要喝一杯暖开水，促进我们身体血液循环，有利于我们提高胎盘的功能，孕妈妈们不要疏忽了。

孕期相信每个孕妈妈都想让胎儿更好的发育妊娠，但是孕期生活中准妈妈们的责任是非常重大的，不仅需要给予胎儿一个良好的发育环境，也应该要保护胎儿妊娠发育。

一、孕期要注意个人卫生问题

在怀孕之后每个孕妇都会出现分泌物、漏尿的情况，或者有白带、血液、等物质沾染在我们的贴身物上面，导致我们的贴身物发黄发硬，这是一种污垢它容易滋生细菌引起炎症，孕期炎症是会感染的一旦感染熬宫内的胎儿可能会面临停止妊娠。

孕期建议孕妈妈们准备抑菌液，每天把自己的贴身物分开来清洗，确保我们那里的一个卫生，能够更好的预防炎症找上门。

二、 孕期要保持营养均衡

孕期营养固然是非常重要的，但是很多孕妈妈都疏忽了一点，孕期胎儿需要的营养是均衡化的，孕妈妈们应该要保持少食多餐的方式进食，确保我们体内的贮存营养均衡充分，有利于胎儿更好的吸收发育。

总结：

怀孕期间准妈妈们的责任是非常艰巨的，不仅要给予胎儿一个良好的发育空间，也要保护胎儿，所以应该要谨慎地做每一件事也要谨慎的过每一天。